Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
Der Gewerbeeintrag FUTURE FIT Rathaus Pankow - EMS Training in Pankow ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter, Medizinische Hilfe, Gesundheit/Wellness.
FUTURE FIT Rathaus Pankow - EMS Training
Das FUTURE FIT Ganzkörper EMS Training ist Deine hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode unabhängig von Alter und Trainingszustand. Das Training dauert nur 20 Minuten und wird immer von unseren ausgebildeten Personal Trainer/innen durchgeführt. So können wir Dein Training stets individuell auf Dich und Deine Ziele abstimmen.Bereits eine Einheit pro Woche reicht aus, um Deine Ziele zuverlässig zu erreichen.
Der Ortsteil geht historisch auf den „Pankower Piesel“ zurück, eine erhobene Gegend, welche schon 1311 erstmals urkundliche Erwähnung fand. Nicht nur die weitläufigen Anlagen von Bürger- und...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Pankow im Branchenbuch
Sie suchen Anschriften, Adressen und Telefonnummern aus der Kategorie Fitnesscenter in Pankow? Kein Problem! Das Branchenbuch ortsdienst.de bietet schnell und übersichtlich genau die Daten, die Sie für Ihre Suche nach dem passenden Gewerbe FUTURE FIT Rathaus Pankow - EMS Training bzw. der passenden Firma FUTURE FIT Rathaus Pankow - EMS Training benötigen! Alle Informationen zu FUTURE FIT Rathaus Pankow - EMS Training in Pankow, insbesondere Kontaktdaten, eine Karte sowie weitere Vorschläge zu Themen, die Sie interessieren könnten. Sie haben selbst ein Gewerbe aus der Kategorie Fitnesscenter? Dann nutzen Sie jetzt zahlreiche Vorteile von ortsdienst.de, präsentieren Sie Ihr Gewerbe im Internet und melden Sie sich jetzt an!
Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.