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Der Gewerbeeintrag Dokan Sportclub – Dein Fitnessclub in Berlin Weißensee in Stadtrandsiedlung Malchow ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter, Gesundheit/Wellness, Medizinische Hilfe, Gesundheitsberater.
Dokan Sportclub – Dein Fitnessclub in Berlin Weißensee
Dein Fitnessstudio am Weißen See. Fairness - Wir im Dokan Sportclub setzen ausschließlich darauf, dass du dich bei uns wohl fühlst. Du sollst Spaß haben und einfach mit einem GUTEN GEFÜHL trainieren – ganz ohne Knebelverträge. Die Dokan Mitgliedschaft ist immer monatlich kündbar.
Qualität - Unsere Markengeräte und Ausstattungen sind modern, top-gewartet und gepflegt. Sauberkeit und Hygiene sowie ein freundliches und einladendes Ambiente sind uns wichtig. Kompetente Personal Trainer helfen dir noch schneller und effektiver deine Ziele zu erreichen.
Flexibilität - „Fit zu werden“ darf keine Frage des Geldes sein. Du bezahlst auch nur das, was du wirklich nutzt.
Die Lage zwischen dem Ortsteil Heinersdorf und der brandenburgischen Landesgrenze, sowie die Kleingartensiedlung „Märchenland“ machen den Charme der Stadtrandsiedlung Malchow aus. Erholung ist hier an...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Stadtrandsiedlung Malchow im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.