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Anschrift | Seestr. 42, 16868 Wusterhausen (Dosse) |
Telefon | 033979 13836 |
info@fitclub-wusterhausen.de | |
Website | http://www.fitclub-wusterhausen.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Am Anger 6, 16727 Oberkrämer |
Telefon | 0160 90344472 |
Mobil | 0160 90344472 |
cooperfit@t-online.de | |
Website | http://www.cooperfit.de |
Anschrift | Gartenstraße 52, Havelland, 14641 Nauen |
Telefon | 01522 8134276 |
Alternativ-Nr | 03321 747913 |
info@gym4us.de | |
Website | https://www.gym4us.de/mitglied-werden_nauen |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Zuckerfabrik 8, 14641 Nauen |
Telefon | 01523 7864161 |
info@sportifit.de | |
Website | https://sportifit.de/# |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Poststraße 40, 16727 Velten |
Telefon | 01522 8134276 |
Alternativ-Nr | 03304 2472850 |
info@gym4us.de | |
Website | https://www.gym4us.de/mitglied-werden_velten |
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Anschrift | Forstweg 1, Gebäude 3, 14656 Brieselang |
Telefon | 0173 6318890 |
Alternativ-Nr | 0173 4207530 |
info@fitnessstudio-brieselang.de | |
Website | https://fitnessstudio-brieselang.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | An der Autobahn 6-7, 16547 Birkenwerder |
Telefon | 03303 504930 |
info@joynes.de | |
Website | https://www.joynes.de/ |
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Anschrift | Fontanestraße 34, 16761 Hennigsdorf |
Telefon | 03302 791188 |
club323@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/hennigsdorf/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Schönfließer Str. 17, 16540 HohenNeuendorf |
Telefon | 03303 541031 |
hohenneuendorf@mypelvi.de | |
Website | https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-hohen-neuendorf/ |
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Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Schönfließer Straße 17, 16540 Hohen Neuendorf |
Telefon | 03303 541031 |
club329-hohen-neuendorf@web.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/hohen-neuendorf/ |
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Neuruppin im Landkreis Ostprignitz-Ruppin trägt als Kreisstadt, welche 1238 erstmals urkundlich erwähnt wurde, auch den Beinamen "Fontanestadt", in Gedenken an den gebürtigen Neuruppiner Theodor Fontane...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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