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Wie fast alle Ballspielarten hat auch Handball eine lange Tradition. Bereits in der Antike, von den alten Griechen und zur Römerzeit wurden Handball ähnliche Ballspiele durchgeführt. In der Neuzeit wurde Handball 1917 zunächst als Gruppenspiel für Mädchen mit einem festen Regelwerk eingeführt. Es galt als weniger körperbetont als Fußball und damit für Mädchen geeigneter. Jedoch wurde das Spiel nach einer entsprechenden Anpassung der Spielregeln sehr schnell auch für Jungen und Männer interessant. Zweikämpe wurden erlaubt und verliehen dem Spiel mehr Dynamik und Schnelligkeit. Dabei ist es jedoch lediglich erlaubt, Arme und Hände zu benutzen, um in den Besitz des Balles zu gelangen. Beispielsweise ist jedes Umklammern, Festhalten, Stoßen untersagt und wird mit einem sogenannten Freiwurf oder auch Siebenmeterwurf geahndet. Außerdem werden durch den Schiedsrichter Verwarnungen und Zeitstrafen für foulende Spieler ausgesprochen.