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Wenn Menschen von einem bestimmten seelischen, sozialen oder gesundheitlichem Problem betroffen sind, stellt Selbsthilfe eine Möglichkeit dar, ihr Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. Dazu gehört zum einen, die Eigenverantwortung zu übernehmen und zum anderen, seine Probleme gemeinsam mit anderen Betroffenen zu bewältigen. Im Rahmen der Selbsthilfe ist es beispielsweise üblich, für die Erfahrungen anderer Betroffener offen zu sein und diese gleichzeitig für sich zu nutzen. Selbsthilfe stellt normalerweise immer auch eine willkommene und unbedingt ernst zu nehmende Ergänzung zu professionellen Hilfsangeboten dar. Damit wird die Selbsthilfe neben den Vorteilen für die Betroffenen selbst auch zu einem wichtigen Bestandteil des Sozial- und Gesundheitssystems und die Entscheidung, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen, ist in jedem Fall ein wichtiger Schritt aus der eigenen Isolation.