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Der Gewerbeeintrag SANBAO Schule für Taichi und Qigong in Ottensen ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.
SANBAO Schule für Taichi und Qigong
Die SANBAO-Schule für Taichi und Qigong befindet sich in idyllischer Hinterhoflage, mitten im Herzen von Ottensen. Hier kann man die hektische Betriebsamkeit der Stadt hinter sich lassen. Die großen Räume der SANBAO-Schule sind hell, warm und freundlich.
Die behagliche Atmosphäre und das asiatische Ambiente vermitteln ein Gefühl der Ruhe und Entspannung. Dazu trägt auch die gemütliche Teeküche bei, in der man zum Ankommen erstmal einen Tee trinken und sich mit netten Menschen austauschen kann. Anschließend heißt es dann: „Mit Taichi und Qigong zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.“
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Ottensen liegt im westlichen Zentrum der Hansestadt Hamburg. Der Mercado als moderner Wochenmarkt ist eines der beliebtesten Ausflugsziele in Ottensen. Auch zahlreiche bemerkenswerte Architekturen sind hier...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Ottensen im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.