Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Straße | Rödingsmarkt 9 | |
| PLZ, Ort | 20459 Hamburg | |
| Koordinaten | 53.548,9.98732 | |
| KFZ-Navigation | 53.5481,9.98702 |
| Montag | 06:00 - 22:00 |
| Dienstag | 06:00 - 22:00 |
| Mittwoch | 09:00 - 20:00 |
| Donnerstag | 06:00 - 22:00 |
| Freitag | 06:00 - 22:00 |
| Samstag | 10:00 - 20:00 |
| Sonntag | 10:00 - 20:00 |
| Stichwörter | Fitnessstudio, Gym, Personal Training, Fitnesskurse, Les Mills, Yoga, Pilates, Cycling, Cardiotraining, Ausdauertraining, Krafttraining, Gruppenkurse, Wellness |
| Spezialgebiete | Krafttraining, Muskelaufbau, Cardiotraining, Ausdauertraining, Gewichtsreduktion, Fitnesskurse, Personal Training, Gruppentraining |
| Dienstleistungen | Trainingsplan, Fitnesskurse, Online-Workouts, Personal Training, Online Personal Training, Ernährungsberatung, Fitness Check, Betreuungskonzept, Handtuchservice, Parkplätze |
| Verbände | Tageskarte, 1 Monat, 12 Monate, 24 Monate |
| Sprachen | Deutsch, Englisch |
Zwischen St. Pauli und der Altstadt ist der Stadtteil Neustadt gelegen. Der geschichtsträchtige Hamburger Stadtteil bietet seinen Besuchern zahlreiche Sehenswürdigkeiten: Vor allem der Michel und die...
mehrSie suchen Anschriften, Adressen und Telefonnummern aus der Kategorie Fitnesscenter in Neustadt? Kein Problem! Das Branchenbuch ortsdienst.de bietet schnell und übersichtlich genau die Daten, die Sie für Ihre Suche nach dem passenden Gewerbe Fitness First Hamburg - Rödingsmarkt bzw. der passenden Firma Fitness First Hamburg - Rödingsmarkt benötigen! Alle Informationen zu Fitness First Hamburg - Rödingsmarkt in Neustadt, insbesondere Kontaktdaten, eine Karte sowie weitere Vorschläge zu Themen, die Sie interessieren könnten. Sie haben selbst ein Gewerbe aus der Kategorie Fitnesscenter? Dann nutzen Sie jetzt zahlreiche Vorteile von ortsdienst.de, präsentieren Sie Ihr Gewerbe im Internet und melden Sie sich jetzt an!
Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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