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Der Gewerbeeintrag JOHN REED Fitness Hamburg Harburg in Eißendorf ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter, Sport- & Freizeitanlagen, Gesundheit/Wellness.
JOHN REED Fitness Hamburg Harburg
Landratten aufgepasst! Komm vorbei ins JR Hamburg Harburg und erlebe unser umfangreiches Kursangebot, Ladies Area, großer Functional Bereich mit Boxsäcken, Ropes, Klimmzugstangen & Hamburg-Graffitis mit motivierenden Statements. direkt neben dem Bahnhof Harburg, 24/7 geöffnet.
Anschrift
Straße
Am Werder 1
PLZ, Ort
21073 Hamburg
Koordinaten
53.4629,9.98339
KFZ-Navigation
53.4626,9.98339
Weitere Kontaktdaten
Öffnungszeiten
Montag
00:00 - 00:00
Dienstag
00:00 - 00:00
Mittwoch
00:00 - 00:00
Donnerstag
00:00 - 00:00
Freitag
00:00 - 00:00
Samstag
00:00 - 00:00
Sonntag
00:00 - 00:00
Weitere Informationen
Marken
JOHN REED Fitness
Dienstleistungen
Cardio, Gerätetraining, Freie Gewichte, Functional Training, Live-Kurse, CYBEROBICS Kurse, Group Workouts, Ladies Area
Eißendorf ist Teil des Bezirks Harburg und befindet sich im äußersten Süden Hamburgs. Bereits um 1333 wurde der Ort erstmals schriftlich dokumentiert. Das alljährliche Vogelschießen zählt zu den...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Eißendorf im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.