Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Im Busch 11, 64297 Darmstadt |
| Telefon: | 0615157273 |
| Anschrift: | Schlossstraße 39, 64297 Darmstadt |
| Telefon: | 061572310 |
| Anschrift: | Brandenburgerstr. 65, 64297 Darmstadt |
| Telefon: | 06151601539 |
| Fax: | 06151601540 |
| Anschrift: | Winkelschneise 9, 64295 Darmstadt |
| Telefon: | 06151314062 |
| Fax: | 06151311230 |
| Anschrift: | Sandbergstraße 42, 64285 Darmstadt |
| Telefon: | 06151963793 |
| Fax: | 06151963799 |
| Anschrift: | Heinrich-Fuhr-Str. 40, 64287 Darmstadt |
| Telefon: | 0615143877 |
| Fax: | 0615147073 |
| Anschrift: | Auf der Hardt 80, 64291 Darmstadt |
| Telefon: | 06151376330 |
| Fax: | 06151351212 |
| Anschrift: | Ludwigstr. 50, 67547 Worms |
| Telefon: | 0624125717 |
| Fax: | 06241416710 |
| E-Mail: | info@tgworms.de |
| Anschrift: | Wachtelweg 15, 64291 Darmstadt |
| Telefon: | 06151718895 |
| Anschrift: | Konventstr. 7, 67549 Worms |
| Telefon: | 0624176805 |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Was ist Yoga?
Yoga ist eigentlich eine philosophische Lehre. Körper, Seele und Geist sollen mit entsprechenden Übungen in Einklang gebracht...
Was kann man mit Gesundheitssport erreichen?
Durch regelmäßiges Training und viel Bewegung werden mehr Kalorien verbraucht und es kommt zur Gewichtsabnahme. Die regelmäßige...
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Wozu dient Wassergymnastik?
Wassergymnastik ist ein nahezu perfekter Gesundheitssport. Denn Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und ein...
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Alle Infos aus Alsbach-Hähnlein
Alsbach-Hähnlein im Landkreis Darmstadt-Dieburg gliedert sich in die Ortsteile Alsbach. Hähnlein und Sandwiese. 773 wurde der Ort erstmals schriftlich genannt. Besichtigt werden sollte insbesondere das...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||