Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Auersburgstr. 3-9, 36115 Hilders |
Telefon: | 06681919333 |
E-Mail: | rludwig@freenet.de |
Sprechzeiten: | Abteilungsleiter Rehasport, Ronald Ludwig, Am Ellerspfad 19, 36115 Hilders, Tel.: 06681 - 919333 |
Öffnungszeiten: | Die Trainingszeiten sind montags (außer in den Hessischen Schulferien) 17:30 - 19:00 Uhr, Kontaktaufnahme jederzeit möglich, Interessierte sind jederzeit Herzlich Willkommen. Das Training findet in der Mittelpunktschule "Hohe Rhön" in Hilders statt. |
Anschrift: | Altenbaunaer Str. 109 A, 34132 Kassel |
Telefon: | 0561470447 |
Fax: | 05614755403 |
Anschrift: | In der Hofstatt 18, 34134 Kassel |
Telefon: | 05619412099 |
E-Mail: | marco.nolde@01019freenet.de |
Anschrift: | Wimmelstraße 10, 34002 Kassel |
E-Mail: | verein@act-kassel.de |
Anschrift: | Schönfelder Str. 35, 34121 Kassel |
Telefon: | 0561284163 |
E-Mail: | info@dynamo-windrad.de |
Anschrift: | Philippistraße 1, 34127 Kassel |
E-Mail: | verein@tg-rothenditmold.de |
Anschrift: | Hirtenbreite 10, 34246 Kassel |
Telefon: | 0561823860 |
Anschrift: | Wolfhager Straße 426, 34128 Kassel |
Telefon: | 0561880303 |
E-Mail: | svhkassel45@aol.com |
Der Luftkurort Ronshausen im Tal der Ulfe liegt im Landkreis Hersfeld-Rotenburg. Sehenswert ist insbesondere die 800 Jahre alte Wehrkirche mit bäuerlicher Barockmalerei. Bekannt ist auch die örtliche...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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