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Anschrift | Waidweg 10, 63500 Seligenstadt |
Telefon | 01520 4111101 |
Website | https://www.herba-shop24.de |
Anschrift | Dr.-Hermann-Neubauer-Ring 3, 63500 Seligenstadt |
Telefon | 06182 9936585 |
info@ptlounge-hirsch.de | |
Website | https://ptlounge-hirsch.de/ |
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Anschrift | Steinheimer Straße 40, 63500 Seligenstadt |
Telefon | 06182 9490566 |
seligenstadt@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-seligenstadt |
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Anschrift | Pallaswiesenstraße 174, 64293 Darmstadt |
Telefon | 06151 6664911 |
studio@darmstadt.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de/fitnessstudio/darmstadt/ |
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Anschrift | Pallaswiesenstraße 80, 64293 Darmstadt |
Telefon | 06151 6673750 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/darmstadt/ |
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Anschrift | Am Schwimmbad 3, hinter dem Sportplatz, 63500 Seligenstadt |
Telefon | 06182 25944 |
info@vitanova.de | |
Website | http://www.vitanova.de |
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Anschrift | Wiesenstr. 7-9, 64347 Griesheim |
Telefon | 06155 8979210 |
kundenservice@mygym.de | |
Website | https://www.mygym.de/ |
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Anschrift | Gelnhäuser Straße 2, 63505 Langenselbold |
Telefon | 0175 5792255 |
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Website | https://www.bewegungs-lounge.de/kontakt/ |
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Anschrift | Neckarstraße 12-16, 64283 Darmstadt |
Telefon | 06151 539350 |
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Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/darmstadt |
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Anschrift | Elisabethenstr. 40, 64283 Darmstadt |
Telefon | 06151 1365356 |
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Steinbach im Hochtaunuskreis liegt südöstlich von Frankfurt am Main, am Fuße des Naturpark Hochtaunus und wurde schon im Jahre 789 urkundlich erwähnt. Als Wahrzeichen der Stadt gilt die „Bütt“, ein...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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