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Anschrift | Siekweg 30b, 37081 Göttingen |
Telefon | 0551 50969233 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/goettingen/ |
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Anschrift | Kasseler Landstrasse 25c, 37081 Göttingen |
Telefon | 0551 2707070 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/park-inn-gottingen |
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Anschrift | Zentgrafenstrasse 112, 34130 Kassel |
Telefon | 0561 50330912 |
Mobil | 01520 5136659 |
info.kassel@bodyclub24.com | |
Website | https://lifegym-kassel.de/ |
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Anschrift | Göttinger Straße 33B, 37120 Bovenden |
Telefon | 0551 28049828 |
bovenden@carpe-vita.info | |
Website | https://www.carpe-vita.info/ |
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Anschrift | Untere Königsstraße 95, 34117 Kassel |
Telefon | 0561 81046530 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/kassel-nord/ |
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Anschrift | Friedrich-Ebert-Straße 59, 34117 Kassel |
Telefon | 0561 20260910 |
kassel-vordererwesten@bodystreet.de | |
Website | https://bodystreet-kassel.de |
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Anschrift | Werner-von-Siemens-Straße 1, 37077 Göttingen |
Telefon | 0551 50830580 |
Fax | 0551 50830581 |
goettingen-lutteranger@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-goettingen-am-lutteranger |
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Anschrift | Wilhelmshöher Allee 262, im Atrium, Wilhelmshöher Allee 262 (im Atrium), 34131 Kassel |
Telefon | 0561 97915300 |
kassel-wilhelmshoehe@bodystreet.de | |
Website | https://bodystreet-kassel.de |
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Anschrift | Wilhelmshöher Allee 91, 34121 Kassel |
Telefon | 0561 207960 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/kassel/ |
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Anschrift | Kohlenstrasse 19, Parken rechts neben dem Haus auf eigenen Parkplätzen, 34121 Kassel |
Telefon | 0175 2432666 |
info@ft-club-wehlheiden.de | |
Website | https://www.ft-club-wehlheiden.de/ |
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Bad Karlshafen im Landkreis Kassel ist eine Kur- und Badestadt, welche an den Hannoverschen Klippen liegt. Im Jahre 1699 wurde Bad Karlshafen vom Landgraf Karl von Hessen-Kassel gegründet. Ein Besuch der...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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