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Anschrift: | Hirtenbreite 10, 34246 Kassel |
Telefon: | 0561823860 |
Anschrift: | Südring 50, 37079 Göttingen |
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E-Mail: | hoffmann@eintracht-elliehausen.de |
Anschrift: | Wolfhager Straße 426, 34128 Kassel |
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Anschrift: | Martin-Luther-Straße 22, 37081 Göttingen |
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E-Mail: | info@mtv-grone.de |
Anschrift: | Philippistraße 1, 34127 Kassel |
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E-Mail: | verein@act-kassel.de |
Anschrift: | Am Weendespring 3, 37077 Göttingen |
Telefon: | 0551376259 |
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Anschrift: | Altenbaunaer Str. 109 A, 34132 Kassel |
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Bad Karlshafen im Landkreis Kassel ist eine Kur- und Badestadt, welche an den Hannoverschen Klippen liegt. Im Jahre 1699 wurde Bad Karlshafen vom Landgraf Karl von Hessen-Kassel gegründet. Ein Besuch der...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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