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Anschrift | Louisenstraße 148d, 61348 Bad Homburg |
Telefon | 06172 9178070 |
badhomburg-europakreisel@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-bad-homburg-europakreisel |
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Anschrift | Heddernheimer Landstraße 155, 60439 Frankfurt Am Main |
Telefon | 069 247531440 |
Website | https://crossfitbullsandbears.de |
Anschrift | Europa-Allee 4, 60327 Frankfurt am Main |
Telefon | 069 667786730 |
Website | https://www.davidlloyd.de/de-de/clubs/frankfurt-skyline-plaza/ |
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Anschrift | Schiffenberger Weg 115 c, 35394 Gießen |
Telefon | 0641 979140 |
info@body-loft.de | |
Website | https://body-loft.de/ |
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Anschrift | Gewerbering-Süd 2, 97359 Schwarzach am Main |
Telefon | 01517 0116662 |
Website | https://orgainic.com |
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Anschrift | Europa-Allee 48, 60327 Frankfurt am Main |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-frankfurt-am-main-europa-allee-48-39b6b3c860d9497b993ed669ea0e3c50.html |
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Anschrift | Niederstedter Weg 12, 61348 Bad Homburg vor der Höhe |
Telefon | 06172 309901 |
Website | https://www.davidlloyd.de/de-de/clubs/bad-homburg/ |
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Anschrift | Niederstedter Weg 12, 61348 Bad Homburg vor der Höhe |
Telefon | 06172 309999 |
Website | https://www.davidlloyd.de/de-de/clubs/bad-homburg/ |
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Anschrift | Solmsstraße 18, 60486 Frankfurt am Main |
Telefon | 069 96759731 |
kundenservice.frankfurt-west@mygym.de | |
Website | https://www.mygym.de/mygym-frankfurt |
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Anschrift | Gießener Straße 160, 35396 Gießen-Wieseck |
Telefon | 0641 39930286 |
Mobil | 01523 1841973 |
giessen-wieseck@bodystreet.com | |
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Die östlichste Gemeinde des Main-Kinzig-Kreises befindet sich am nördlichen Rand des Spessart. Ein Besuch des Eisenbahnviaduktes Jossa, der Burgruine Schwarzenfels und der Huttenburg Altengronau ist sehr...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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