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Anschrift | Dr.-Hermann-Neubauer-Ring 3, 63500 Seligenstadt |
Telefon | 06182 9936585 |
info@ptlounge-hirsch.de | |
Website | https://ptlounge-hirsch.de/ |
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Anschrift | Waidweg 10, 63500 Seligenstadt |
Telefon | 01520 4111101 |
Website | https://www.herba-shop24.de |
Anschrift | Steinheimer Straße 40, 63500 Seligenstadt |
Telefon | 06182 9490566 |
seligenstadt@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-seligenstadt |
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Anschrift | Am Schwimmbad 3, hinter dem Sportplatz, 63500 Seligenstadt |
Telefon | 06182 25944 |
info@vitanova.de | |
Website | http://www.vitanova.de |
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Anschrift | Auheimerstraße 2, 63450 Hanau |
Telefon | 06181 9456951 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/hanau/ |
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Anschrift | Rodenbacher Str. 18 1/2, 63755 Alzenau |
Telefon | 06023 999293 |
info@kg-roland.de | |
Website | https://www.kg-roland.de/ |
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Anschrift | Dieselstraße 15, 63165 Mühlheim |
Telefon | 06108 791892 |
al.wof22@wof.de | |
Website | https://www.wof-fitness.de/anlagen/wof-22/ |
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Anschrift | Mühlheimer Str. 209, 63075 Offenbach am Main |
Telefon | 069 861111 |
kontakt@finest-fit.de | |
Website | http://finest-fitness.de |
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Anschrift | Odenwaldring 70, 63069 Offenbach |
Telefon | 069 83003670 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/offenbach/ |
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Anschrift | Schönbornstraße 4, 63741 Aschaffenburg |
Telefon | 06021 4449280 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/aschaffenburg/ |
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Seligenstadt am Main liegt im Landkreis Offenbach, ca. 25 km südöstlich von Frankfurt am Main, und ist gegliedert in Seligenstadt, Klein-Welzheim und Froschhausen. Schon im Jahre 815 wurde Seligenstadt...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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