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Anschrift | Poststraße 63, 34253 Lohfelden |
Telefon | 0561 711489 |
kontakt@athletics-fitness.de | |
Website | https://www.athletics-fitness.de/ |
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Anschrift | Damaschkestraße, 10, 34121 Kassel |
Telefon | 0561 52990390 |
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Website | http://www.johannes-foerster.de |
Anschrift | Leipziger Straße 116, 34123 Kassel |
Telefon | 0561 92019638 |
kassel-bettenhausen@bodystreet.de | |
Website | https://bodystreet-kassel.de |
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Anschrift | Korbacher Str. 35, 34270 Schauenburg |
Telefon | 05601 8969090 |
info@wiefit.de | |
Website | https://www.wiefit.de |
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Anschrift | Kohlenstrasse 19, Parken rechts neben dem Haus auf eigenen Parkplätzen, 34121 Kassel |
Telefon | 0175 2432666 |
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Website | https://www.ft-club-wehlheiden.de/ |
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Anschrift | Wilhelmshöher Allee 91, 34121 Kassel |
Telefon | 0561 207960 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/kassel/ |
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Anschrift | Kohlenstraße 138/140, 34121 Kassel |
Telefon | 0561 8168280 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/kassel/ |
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Anschrift | Friedrich-Ebert-Straße 59, 34117 Kassel |
Telefon | 0561 20260910 |
kassel-vordererwesten@bodystreet.de | |
Website | https://bodystreet-kassel.de |
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Anschrift | Hessenallee 55A, 34613 Schwalmstadt |
Telefon | 06691 921924 |
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Anschrift | Untere Königsstraße 95, 34117 Kassel |
Telefon | 0561 81046530 |
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Morschen im Schwalm-Eder-Kreis liegt im Fuldatal, südlich von Kassel. Sehenswert ist beispielsweise Kloster Haydau, ein ehemaliges Zisterzienserinnenkloster des 13. Jahrhunderts, welches im 17. Jahrhundert...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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