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Anschrift | Heinrich-Nordhoff-Str. 113, 38440 Wolfsburg |
Telefon | 05361 5575560 |
Wolfsburg-mitte@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.de/studio/bodystreet-wolfsburg-mitte |
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Anschrift | Eiffestraße 664, 20537 Hamburg |
Telefon | 040 21116827 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/hamburg-hamm/ |
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Anschrift | Wandsbeker Zollstraße 87-89, 22041 Hamburg |
Telefon | 040 822170600 |
wandsbek@meridianspa.de | |
Website | https://www.meridianspa.de/de-de/clubs/hamburg-wandsbek/ |
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Anschrift | Walddörfer Straße 140-142, 22041 Hamburg |
Telefon | 040 65043933 |
Website | https://johnreed.fitness/clubs/hamburg-wandsbek |
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Anschrift | Heinrich-Heine-Straße 34A, 38440 Wolfsburg |
Telefon | 05361 3865400 |
info@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-wolfsburg |
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Anschrift | Pillauer Straße 27, 22049 Hamburg |
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Mobil | 01516 4803551 |
info@marceldibbern.de | |
Website | https://www.urbanletics-hamburg.de |
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Telefon | 040 5260590 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/hamburg-wandsbek |
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Anschrift | Mühlenstieg 16, 22041 Hamburg |
wandsbek@clubpilates.com.de | |
Website | https://www.clubpilates.com.de/studios/hamburg-wandsbek |
Anschrift | Saseler Markt 11, Sasel, 22393 Hamburg |
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Anschrift | Poststraße 5, 21218 Seevetal |
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Südöstlich von Grabow, nahe der Landesgrenze zu Brandenburg liegt die Gemeinde Kremmin. Im Heimatmuseum kann die Historie des Ortes nachvollzogen werden. Erstmals urkundlich erwähnt wurde Kremmin bereits...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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