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Postsportverein Ludwigslust von 1950 e.V - Gymnastik
16.78 km von Möllenbeck (Ludwigslust-Parchim)
16.78 km von Möllenbeck (Ludwigslust-Parchim)
| Anschrift: | Nummerstr. 18, 19288 Ludwigslust |
| Telefon: | 0387428066 |
| Anschrift: | Schloßstr. 2, 19288 Ludwigslust |
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| Anschrift: | Karstädter Str. 7, 19309 Lenzen (Elbe) |
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Landessportverein 'Schwarz-Weiß' Eldena - Gymnastik
21.69 km von Möllenbeck (Ludwigslust-Parchim)
21.69 km von Möllenbeck (Ludwigslust-Parchim)
| Anschrift: | Am Bootshafen 5, 19294 Eldena |
| Telefon: | 03875520385 |
| Fax: | 03875520386 |
| E-Mail: | eltschkner@t-online.de |
| Anschrift: | Lindenstr. 15, 19374 Raduhn |
Gymnastik: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gymnastik
Was bewirkt Wassergymnastik?
Das besonders Rücken- und Gelenkschonende Bewegungstraining im Wasser ist für alle Menschen geeignet und fördert die Fitness im...
Wogegen hilft Gymnastik?
Durch regelmäßige Gymnastik kann man beispielsweise Übergewicht und Stress abbauen. Außerdem können u.a. körperliche...
Wie funktioniert Beckenbodengymnastik?
Beim Beckenbodentraining wird der Beckenboden angespannt. Diese Spannung sollte in der Folge unbedingt eine Zeitlang gehalten...
Was ist Aerobic?
Aerobic ist eine äußerst dynamische Form der Gymnastik und wird normalerweise auch als Fitnesstraining bezeichnet. Diese Mischung...
Kann man Gymnastik als Gesundheitssport bezeichnen?
Ja, das kann man durchaus. Denn der Gesundheitssport verfolgt ähnliche gesundheitsfördernde und körperstärkende Ziele. Zum...
Alle Infos aus Möllenbeck (Ludwigslust-Parchim)
Zwischen der Tarnitz und der Löcknitz im Landkreis Ludwigslust-Parchim befindet sich Möllenbeck. Möllenbeck umfasst die Ortsteile Menzendorf, Horst und Carlshof. Ein Besuch der Dorfkirche im...
mehrFAQ und Ratgeber Gymnastik
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Interessante Themen
Gymnastik
Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.
Frühgeschichte der Gymnastik
Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.
Gymnastikarten
Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.
Pilates
Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.
Rhythmische Sportgymnastik
Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.
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