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Anschrift | Woldegker Straße 27, 17033 Neubrandenburg |
Telefon | 0395 35090948 |
club393@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/neubrandenburg/ |
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neubrandenburg@mypelvi.de | |
Website | https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-neubrandenburg/ |
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Anschrift | Nonnenhofer Str. 8, 17033 Neubrandenburg |
Telefon | 0395 4228446 |
info@newcircles-neubrandenburg.de | |
Website | https://newcircles-neubrandenburg.de/ |
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Anschrift | An der Therme 2, 17213 Göhren-Lebbin |
Telefon | 039932 80500 |
fitness@fleesensee.de | |
Website | http://www.fitness-fleesensee.de |
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Anschrift | Bahnhofstr. 14, 18299 Laage |
Telefon | 0176 45920472 |
recknitz-fitness@gmx.de |
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Anschrift | Oststraße 9, 17373 Ueckermünde |
Telefon | 039771 528527 |
easyfit@gmx.de | |
Website | https://www.easyfit-ueckermuende.de/ |
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Anschrift | Kuppentiner Weg 1, 19395 Plau am See |
Telefon | 038735 4499275 |
Mobil | 0177 9125855 |
praxis@sport-physio-plauamsee.de | |
Website | http://www.sport-physio-plauamsee.de |
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Anschrift | Georg-Dreke-Ring 60, (Sparkassen-Center/Kaufland), 17291 Prenzlau |
Telefon | 03984 879898 |
Mobil | 0160 5640186 |
info@fitnessforum-prenzlau.de | |
Website | https://fitnessforum-prenzlau.de |
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Anschrift | Goerdelerstr. 52, 18069 Rostock |
Telefon | 0381 8099000 |
Fax | 0381 8010242 |
Anschrift | Trelleborger Str 6, 18107 Rostock |
Telefon | 0381 7007945 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/rostock/ |
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Etwa 12 km nordwestlich von Altentreptow ist der Ort Tützpatz gelegen. Ein Besuch des neubarocken Gutshauses Tützpatz und der Dorfkirche aus dem 15. Jahrhundert ist sehr lohnenswert.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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