Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Mühlenholzweg 4 B, 30459 Hannover |
| Telefon: | 05112717843 |
| E-Mail: | v.kusai@gmx.de |
| Anschrift: | Mühlenholzweg 42, 30459 Hannover |
| Telefon: | 05114498476 |
| Fax: | 05114498476 |
| E-Mail: | info@tsv-saxonia.de |
| Anschrift: | Neuer Weg 2, 38100 Braunschweig |
| Telefon: | 0531400478 |
| E-Mail: | mdruesedau@t-online.de |
| Anschrift: | Kleines Feld 40, 30966 Hemmingen |
| Telefon: | 0511412821 |
| Anschrift: | Kleine Kreuzstraße 4, 38118 Braunschweig |
| Anschrift: | Postfach: 4710, 38037 Braunschweig |
| E-Mail: | vfb-rot-weiss@t-online.de |
| Anschrift: | Berliner Str. 34, 38104 Braunschweig |
| Telefon: | 0531371331 |
| Fax: | 0531375949 |
| E-Mail: | sce@struss.de |
| Anschrift: | Rheinring 31, 38120 Braunschweig |
| Telefon: | 0531284035 |
| Fax: | 0531284037 |
| E-Mail: | dephi@t-online.de |
| Anschrift: | Güldenstr. 11, 38100 Braunschweig |
| Telefon: | 053149218 |
| Fax: | 0531126461 |
| E-Mail: | geschaeftsstelle@mtv-braunschweig.de |
| Anschrift: | Messeweg 11-12, 38104 Braunschweig |
| Telefon: | 05312993544 |
| E-Mail: | h.gille@bba.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Wer bietet Gesundheitssport an?
Gesundheitssportkurse werden in vielen Sportvereinen angeboten. Auskünfte über die Angebote erhält man u.a. über den jeweiligen...
Wie geht Wirbelsäulengymnastik?
Da Rückschmerzen in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden zählen kommt der Wirbelsäulengymnastik eine...
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Bieten Volkshochschulen Gesundheitssport an?
Auch Volkshochschulen sind bemüht, für alle interessierten Menschen individuell passende gesundheitsfördernde Angebote...
Alle Infos aus Habighorst
Im Landkreis Celle in Niedersachsen liegt die Gemeinde Habighorst. Der Ort befindet sich nordöstlich von Celle, am Naturpark Südheide – dieser eignet sich besonders für ausgedehnte Wandertouren.
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||