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Gesundheitssport Schwülper (Seite 2)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(1)
VfB Rot-Weiß 04 - Gesundheitssport
9.85 km von Schwülper
Anschrift:Postfach: 4710, 38037 Braunschweig
E-Mail:vfb-rot-weiss@t-online.de
Anschrift:Grüner Ring 1, 38108 Braunschweig
Telefon:05312339693
Fax:05312339583
E-Mail:psv1921.braunschweig@t-online.de
Anschrift:Rheinring 31, 38120 Braunschweig
Telefon:0531284035
Fax:0531284037
E-Mail:dephi@t-online.de
Anschrift:Güldenstr. 11, 38100 Braunschweig
Telefon:053149218
Fax:0531126461
E-Mail:geschaeftsstelle@mtv-braunschweig.de
Anschrift:Berliner Str. 34, 38104 Braunschweig
Telefon:0531371331
Fax:0531375949
E-Mail:sce@struss.de
Anschrift:Kirchstr. 1, 38120 Braunschweig
Telefon:0531845780
Fax:0531845780
E-Mail:webmaster@tsv-timmerlah.de
(6)
SV Bio Braunschweig - Gesundheitssport
11.17 km von Schwülper
Anschrift:Messeweg 11-12, 38104 Braunschweig
Telefon:05312993544
E-Mail:h.gille@bba.de
(1)
SC Victoria - Gesundheitssport
11.66 km von Schwülper
Anschrift:Kremsweg 2, 38120 Braunschweig
Telefon:0531844870
E-Mail:webteam@scvictoria.com
Anschrift:Im Sieke 25, 38104 Braunschweig
Telefon:0531363390
Fax:05312396038
E-Mail:thomas.rudolf@tsv-schapen.de
Anschrift:Rote Wiese 9, 38124 Braunschweig
Telefon:05318889790
Fax:053188897911
E-Mail:vorstand@welfen-sc.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Schwülper? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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