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Anschrift | Noldestraße 5, 24539 Neumünster |
Telefon | 04321 9341460 |
info@physiopilates-schaem.de | |
Website | http://www.physiopilates-schaem.de/ |
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Anschrift | Kieler Straße 52, 24534 Neumünster |
Telefon | 04321 5584344 |
Website | http://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-neumuenster.html |
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Anschrift | Rendsburger Straße 12-14, 24534 Neumünster |
Telefon | 04321 4993913 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/neumuenster/ |
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Anschrift | Karl-Söhle-Weg 1, 29386 Hankensbüttel |
Telefon | 0176 86081931 |
Hankensbuettel@fitplus-club.de | |
Website | http://Hankensbuettel.fitplus-club.de |
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Anschrift | Unter den Linden 36, 27711 Osterholz-Scharmbeck |
Telefon | 04791 9889070 |
kundenservice@mygym.de | |
Website | https://www.mygym.de/mygym-active-osterholz |
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Anschrift | Haferwende 6, 6, 28357 Bremen |
Telefon | 0421 2760001 |
info@fitnessparks.de | |
Website | http://www.fitnessparks.de |
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Anschrift | Kurt-Schumacher-Allee 5, 28329 Bremen |
Telefon | 0421 47604053 |
bremen@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-bremen-vahr |
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Anschrift | Hunäusstr. 7, 29227 Celle |
Telefon | 05141 9931863 |
Mobil | 0177 2471653 |
info@usc-celle.de | |
Website | http://usc-celle.de |
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Anschrift | Riensberger Straße 94, 28359 Bremen |
Telefon | 0421 43480836 |
keepmoving@gmx.de | |
Website | https://www.move-personal-training.de |
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Anschrift | In der Vahr 66, 28329 Bremen |
Telefon | 0421 43490560 |
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Die Gemeinde an der Elbe befindet sich auf der Geest. Die urkundliche Ersterwähnung von Stelle wird auf das Jahr 1197 datiert. Der historische Ortskern von Stelle lädt mit vielen alten Bauwerken zum Besuch...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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