Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| E-Mail: | info@sv-ruehme.de |
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| E-Mail: | vfb-rot-weiss@t-online.de |
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| Anschrift: | Neuer Weg 2, 38100 Braunschweig |
| Telefon: | 0531400478 |
| E-Mail: | mdruesedau@t-online.de |
| Anschrift: | Rote Wiese 9, 38124 Braunschweig |
| Telefon: | 05318889790 |
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| E-Mail: | vorstand@welfen-sc.de |
| Anschrift: | Güldenstr. 11, 38100 Braunschweig |
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| E-Mail: | geschaeftsstelle@mtv-braunschweig.de |
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| E-Mail: | rehasport.bs@t-online.de |
| Anschrift: | Hildesheimer Str. 27, 38114 Braunschweig |
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| Anschrift: | Gleiwitzstr. 35, 38124 Braunschweig |
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| Anschrift: | Hannoversche Straße 9c, 38116 Braunschweig |
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| E-Mail: | vorstand@breitensportverein-lehndorf.de |
Im Landkreis Helmstedt ist die Gemeinde Groß Twülpsted gelegen als Mitglied der Samtgemeinde Velpke. Die traumhafte St. Maria St. Cyriakuskirche wurde im 12. Jahrhundert erbaut. Sie besitzt ein...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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