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Die Gemeinde gehört zum Landkreis Hildesheim. Brüggen liegt zwischen den Naturparks Weserbergland und Harz an der Leine und ist daher in idealer Urlaubsort zum Relaxen.
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Bei diesem Mannschaftssport beschießen sich die Mitspieler mittels Druckluftwaffen (Markierern) mit Farbkugeln.
Die Farbkugeln in diesem Freizeitsport heißen Paintballs bzw. Paints. Diese besitzen normalerweise eine Gelatinehülle und sind mit einer Mischung aus Lebensmittelfarbe, Pflanzenöl und Kartoffelstärke gefüllt.
Der Markierer stellt einen wichtigen Ausrüstungsgegenstand beim Paintballspielen dar. Der Paintballmarkierer besteht aus einem Loader als Vorratsbehälter für die Paintballs sowie dem Lauf und ein Gassystem mit Drucktank und Druckminderer.
Allgemein ist auf die relevanten Sicherheitsregeln zu achten. Das Tragen einer zugelassenen Schutzbrille bzw. einer Schutzmaske ist Pflicht, während Schutzwesten oft als obligatorisch gelten. Auch die Laufsocke ist Teil der Schutzausrüstung.
In Deutschland gibt es für den Paintballsport die Deutsche Paintball Liga (DPL). Diese besteht aus der 1.-3. Bundesliga sowie Ober-, Regional-, Verbands-, Bezirks- und Landesligen.
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