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Anschrift | Auf den Kreuzen 15, 32825 Blomberg |
Telefon | 05235 503440 |
Fax | 05235 503441 |
kontakt@feelgood-blomberg.de | |
Website | http://www.physiotherapie-blomberg.de |
Anschrift | Ostlandweg 2, 31848 Bad Münder |
Telefon | 0170 3600282 |
info@yam-vielfalt.de | |
Website | http://yam-vielfalt.de |
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Anschrift | Leopoldstraße 38, 32756 Detmold |
Telefon | 05231 6117215 |
detmold-leopoldstrasse@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-detmold-leopoldstrasse |
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Anschrift | Bahnhofstraße 23, 32756 Detmold |
Telefon | 05231 602820 |
sports_detmold@t-online.de |
Anschrift | Ahnepaule 7, 31162 Bad Salzdetfurth |
Telefon | 05063 331 |
Fax | 05063 331 |
uwesiebenaeuger@gmail.com | |
Website | http://www.sportstudio-muskelkater.com |
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Anschrift | Akazienstraße 5, 32791 Lage |
Telefon | 05232 65728 |
Fax | 05232 702552 |
Website | http://www.fitness4-u.de |
Anschrift | Bergsteinweg 2, 31137 Hildesheim |
Telefon | 05121 8737555 |
hildesheim-dammtor@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-hildesheim-dammtor |
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Anschrift | Rhienstraße 33, 32791 Lage |
Telefon | 05232 66663 |
Fax | 05232 66663 |
vitafitness@gmx.de | |
Website | https://www.vita-fitness-lage.de/ |
Anschrift | Kehrwiederwall 8, 31134 Hildesheim |
Telefon | 05121 133494 |
Fax | 05121 164822 |
anmeldung@physio-am-wall.eu | |
Website | https://www.physio-am-wall.de |
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Anschrift | Cheruskerring 50/51, 31137 Hildesheim |
Telefon | 05121 8889800 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/hildesheim/ |
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Die Gemeinde liegt im Landkreis Holzminden in Niedersachsen. Brevörde befindet sich der Naturpark Solling direkt an der Weser im Weserbergland. Die herrliche Landschaft kann über einige Wanderwege erkundet...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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