Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Wiescherstraße 24, 44623 Herne |
| Telefon: | 023234982410 |
| E-Mail: | revital@evk-herne.de |
| Anschrift: | Deichstr. 77, 45889 Gelsenkirchen |
| Telefon: | 02093861839 |
| Anschrift: | Hölkeskampring 107, 44625 Herne |
| Telefon: | 02323460401 |
| Anschrift: | Hölkeskampring 40, 44625 Herne |
| Telefon: | 023234991920 |
| E-Mail: | info@bildungswerk-marienhospital.de |
| Anschrift: | Rotdornallee 21, 44329 Dortmund |
| Telefon: | 02317289900 |
| E-Mail: | henter@aol.com |
| Anschrift: | Hünefeldstraße 19, 44369 Dortmund |
| Telefon: | 0231391922 |
| E-Mail: | whoerdemann@t-online.de |
| Anschrift: | Im Karrenberg 126, 44329 Dortmund |
| Telefon: | 0231171070 |
| E-Mail: | ko.galler@versanet.de |
| Anschrift: | Liboriusstr. 102, 45881 Gelsenkirchen |
| Telefon: | 020986909 |
| Anschrift: | Postfach 102739, 45827 Gelsenkirchen |
| Telefon: | 0209817867 |
| E-Mail: | renakorni@aol.com |
| Anschrift: | Meuselwitzstraße 11, 44328 Dortmund |
| Telefon: | 0231236088 |
| E-Mail: | juga.schlueter@t-online.de |
Zwischen Steinfurt und Coesfeld, im westlichen Münsterland befindet sich Rosendahl. Durch seine vielen Sehenswürdigkeiten ist Rosendahl ein sehr beliebter Ausflugsort: sehenswert sind unter anderem das...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
| |||||||||||