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Der Gewerbeeintrag JOHN REED Fitness Dortmund Gartenstadt in Dortmund ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter, Sport- & Freizeitanlagen, Gesundheit/Wellness.
JOHN REED Fitness Dortmund Gartenstadt
Deine Gebete wurden erhört. Der Pott hat ein Studio, das deine Muskeln aus der Kreisliga in die Championsleague beamt. Die Highlights: Umfangreiches Kursangebot, effektiver Functional Bereich, riesiger Medusakopf sowie goldener Buddhakopffürs Auge, einzigartiges Interior, direkt an der Tramstation.
Anschrift
Straße
Westfalendamm 166
PLZ, Ort
44141 Dortmund
Koordinaten
51.5044,7.49849
KFZ-Navigation
51.5038,7.4987
Weitere Kontaktdaten
Öffnungszeiten
Montag
06:00 - 00:00
Dienstag
06:00 - 00:00
Mittwoch
06:00 - 00:00
Donnerstag
06:00 - 00:00
Freitag
06:00 - 00:00
Samstag
06:00 - 00:00
Sonntag
06:00 - 00:00
Weitere Informationen
Marken
JOHN REED Fitness
Dienstleistungen
Cardio, Gerätetraining, Freie Gewichte, Functional Training, Live-Kurse, CYBEROBICS Kurse, Group Workouts, Personal Training
Als größte Stadt des Ruhrgebietes befindet sich Dortmund inmitten des Bundeslandes Nordrhein-Westfalen. Die erste schriftliche Erwähnung bildet eine Quelle aus dem 9. Jahrhundert. Dortmund, das schon im...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Dortmund im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.