Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Wiemhof 11, 42555 Velbert |
Telefon: | 0205280222 |
Fax: | 02052962212 |
E-Mail: | lsg-langenberg@t-online.de |
Anschrift: | Röntgenstr. 10, 45661 Recklinghausen |
Telefon: | 02361601329 |
Anschrift: | Lange Str. 53-57, 44532 Lünen |
Telefon: | 02306759177 |
Anschrift: | Dieselstraße 1, 45661 Recklinghausen |
Telefon: | 0236166287 |
Fax: | 0236162660 |
Anschrift: | Tobiaspark 2, 44534 Lünen |
Telefon: | 02306755831 |
Anschrift: | Mittelstraße 24, 45665 Recklinghausen |
Telefon: | 0236186924 |
Fax: | 02361891223 |
E-Mail: | sport@sgsuderwich.de |
Anschrift: | Holzstr. 1, 45661 Recklinghausen |
Telefon: | 0236136051 |
Fax: | 02361657820 |
E-Mail: | hjsierung@kapa.de |
Anschrift: | Ruhrbruchshof 11, 45276 Essen |
Telefon: | 0201503000 |
E-Mail: | tvg.steele@t-online.de |
Anschrift: | Auf dem Graskamp 58, 45888 Gelsenkirchen |
Telefon: | 0209136465 |
Anschrift: | Deichstr. 77, 45889 Gelsenkirchen |
Telefon: | 02093861839 |
Herdecke im Ennepe-Ruhr-Kreis liegt südlich von Dortmund an der Ruhr und erhielt schon 1355 die Marktrechte. Ein Besuch des Ruhr-Viaduktes, des Hauses Kallenberg, des Koepchenwerkes sowie der Stiftskirche...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|