Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Postfach 11 02 20, 45332 Essen |
Telefon: | 02011704278 |
Fax: | 0201699826 |
E-Mail: | t.rutsch@zander-gruppe.de |
Anschrift: | Weberplatz 1, 45127 Essen |
Telefon: | 0201235288 |
Fax: | 0201207789 |
E-Mail: | bsg-essen@t-online.de |
Anschrift: | Chemnitzer Str. 49, 44139 Dortmund |
Telefon: | 0231102632 |
E-Mail: | rbg-do51@t-online.de |
Anschrift: | Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund |
Telefon: | 0231575707 |
E-Mail: | vital@vital-dortmund.de |
Anschrift: | Beurhaussstraße 16-18, 44137 Dortmund |
Telefon: | 02315011111 |
E-Mail: | info@ssb-do.de |
Anschrift: | Hölkeskampring 40, 44625 Herne |
Telefon: | 023234991920 |
E-Mail: | info@bildungswerk-marienhospital.de |
Anschrift: | Keplerstr. 93, 45147 Essen |
Telefon: | 02018745047 |
Fax: | 0201741535 |
E-Mail: | tvg.holsterhausen@t-online.de |
Anschrift: | Ernst-Mehlich-Straße 6, 44141 Dortmund |
Telefon: | 02315860048 |
E-Mail: | info@kneipp-verein-dortmund.de |
Anschrift: | Niermannsweg 10, 40699 Düsseldorf |
Telefon: | 02112807470 |
Fax: | 021128074711 |
E-Mail: | info@scunterbach.de |
Anschrift: | Hölkeskampring 107, 44625 Herne |
Telefon: | 02323460401 |
Schwelm im Ennepe-Ruhr-Kreis liegt am südlichen Rand des Ruhrgebietes nahe Wuppertal. Schon 1496 erhielt Schwelm das Stadtrecht. Bemerkenswerte Bauwerke wie das Haus Martfeld, die Brauerei Schwelm und die...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|