Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Auf dem Graskamp 58, 45888 Gelsenkirchen |
Telefon: | 0209136465 |
Anschrift: | Steeler Str. 38, 45127 Essen |
Telefon: | 02012480333 |
Fax: | 02012480335 |
E-Mail: | info@esg-online.org |
Anschrift: | Wihelminenstr. 68, 45881 Gelsenkirchen |
Telefon: | 0209493147 |
Anschrift: | Gärtnerstr. 44, 45128 Essen |
Telefon: | 0201260031 |
E-Mail: | c-skopp@t-online.de |
Anschrift: | Max-Keith-Str. 41, 45136 Essen |
Telefon: | 02011754570 |
Fax: | 02011754555 |
E-Mail: | info@herz-kreis.de |
Anschrift: | Liboriusstr. 102, 45881 Gelsenkirchen |
Telefon: | 020986909 |
Anschrift: | Postreitweg 80, 45145 Essen |
Telefon: | 01629082150 |
E-Mail: | kneipp-verein.essen@t-online.de |
Anschrift: | Postfach 11 02 20, 45332 Essen |
Telefon: | 02011704278 |
Fax: | 0201699826 |
E-Mail: | t.rutsch@zander-gruppe.de |
Anschrift: | Postfach 102739, 45827 Gelsenkirchen |
Telefon: | 0209817867 |
E-Mail: | renakorni@aol.com |
Anschrift: | Weberplatz 1, 45127 Essen |
Telefon: | 0201235288 |
Fax: | 0201207789 |
E-Mail: | bsg-essen@t-online.de |
Leithe ist am östlichen Rand von Essen gelegen und grenzt an die Stadt Bochum. Einige herausragende Fachwerkbauten aus vergangenen Jahrhunderten sind in Leithe zu finden.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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