Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Druchter Weg 25, 47269 Duisburg |
Telefon: | 0203761192 |
Fax: | 0203711487 |
E-Mail: | lichtbund.duisburg@t-online.de |
Anschrift: | Helstraße 69, 44894 Bochum |
Telefon: | 02345467363 |
E-Mail: | wassersportverein@web.de |
Anschrift: | Wanheimer Straße 111, 47053 Duisburg |
Telefon: | 0203660928 |
Anschrift: | Eisenbahnstraße 27 c, 47119 Duisburg |
Telefon: | 020381860 |
Fax: | 0203871641 |
Anschrift: | Hellbrüggenweg 25, 44894 Bochum |
Telefon: | 02349250281 |
Anschrift: | Ringstraße 72, 44627 Herne |
Telefon: | 0232360668 |
Anschrift: | An der Markscheide 19, 44628 Herne |
Telefon: | 0232381484 |
Anschrift: | Dieckmannsfeld 25, 44805 Bochum |
Telefon: | 02343618159 |
E-Mail: | corneli@dsc-wanne-eickel.de |
Anschrift: | Castroper Straße 184, 44627 Herne |
Telefon: | 0232333244 |
E-Mail: | info@tbs-herne.de |
Anschrift: | Dorfstraße 59, 40882 Ratingen |
Telefon: | 02102845723 |
E-Mail: | mail@vgs-d.de |
Zentral-nördlich in Essen ist das Nordviertel gelegen. Dieser junge Stadtteil ist sehr von Studenten geprägt, denn der Campus Essen der namhaften Universität Duisburg-Essen geprägt. Die kath...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|