Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Hiberniastr. 156, 46049 Oberhausen |
Telefon: | 0208800405 |
Anschrift: | Maybachstr. 24, 46049 Oberhausen |
Telefon: | 0208842866 |
Fax: | 020862059923 |
E-Mail: | tus-alstaden@t-online.de |
Anschrift: | Rauendahlstraße 28, 45529 Hattingen |
Telefon: | 0232480332 |
E-Mail: | karlheinz_hochheim@ldt-bochum.de |
Anschrift: | Nienhofstr. 8, 45894 Gelsenkirchen |
Telefon: | 0209379581 |
Anschrift: | Am Waldschlößchen 51, 44795 Bochum |
Telefon: | 0234432411 |
E-Mail: | info@tv-bochum-brenschede.de |
Anschrift: | Turnerweg 3, 46145 Oberhausen |
Telefon: | 0208669397 |
Fax: | 0208661542 |
E-Mail: | info@tc69.de |
Anschrift: | Meinolphusstraße 7, 44789 Bochum |
Telefon: | 023434476 |
Anschrift: | Feldstraße 2, 45892 Gelsenkirchen |
Telefon: | 017623721275 |
Anschrift: | Postfach 63 02 36, 44850 Bochum |
Telefon: | 0232773108 |
E-Mail: | lukowski-karl-heinz@t-online.de |
Anschrift: | Styrumer Straße 27, 47138 Duisburg |
Telefon: | 0203420301 |
E-Mail: | esv-meiderich@web.de |
Zentral-nördlich in Essen ist das Nordviertel gelegen. Dieser junge Stadtteil ist sehr von Studenten geprägt, denn der Campus Essen der namhaften Universität Duisburg-Essen geprägt. Die kath...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|