Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Am Stüssgeshof 18, 41564 Kaarst |
| Telefon: | 02131602896 |
| Anschrift: | Schorlemerstr. 131a, 41464 Neuss |
| Telefon: | 02131718170 |
| Fax: | 021317181720 |
| E-Mail: | sport@tg-neuss.de |
| Anschrift: | Jülicher Str. 19, 41464 Neuss |
| Telefon: | 02131409589 |
| Fax: | 02131409589 |
| E-Mail: | vgs.neuss@t-online.de |
| Anschrift: | Venloer Straße 80, 41462 Neuss |
| Telefon: | 02131402380 |
| Fax: | 021314023899 |
| E-Mail: | info@spektrumsport.de |
| Anschrift: | Kölner Str. 574, 47807 Krefeld |
| Telefon: | 02151308119 |
| Fax: | 02151530398 |
| E-Mail: | info@ftv1905.de |
| Anschrift: | Abelshofweg 16, 47807 Krefeld |
| Telefon: | 02151304937 |
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| Anschrift: | Horkesgath 16, 47803 Krefeld |
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| Fax: | 02151758427 |
| Anschrift: | Fütingsweg 19, 47805 Krefeld |
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Baesweiler im Kreis Aachen ist gegliedert in Baesweiler, Beggendorf, Flovrich, Loverich, Oidtweiler, Puffendorf und Setterich und wurde 952 erstmals urkundlich erwähnt. Sehenswert sind unter anderem die...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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