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AG Kardiologische Rehabilitation in Kaarst (Gesundheitssport)
Am Stüssgeshof 18, 41564 Kaarst
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Gesundheitssport Kaarst: Informationen zu AG Kardiologische Rehabilitation
Egal ob Adresse, Anschrift, E-Mail, Kontakt, Lage, Öffnungszeiten, Telefonnummer oder Webauftritt – hier finden Sie alles Wichtige zu AG Kardiologische Rehabilitation in Kaarst. Neue Kontaktdaten oder Aktualisierungswünsche von Anschrift, Telefonnummern, Öffnungszeiten von AG Kardiologische Rehabilitation in Kaarst können Sie uns über „Änderung melden“ jederzeit mitteilen.
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Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
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Alle Infos aus Kaarst
Kaarst im Rhein-Kreis Neuss liegt im linken Niederrheingebiet und wurde 1218 erstmals urkundlich erwähnt. Gegliedert ist Kaarst in die Stadtteile Büttgen, Driesch, Holzbüttgen, Kaarst und Vorst...
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Interessante Themen
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.