Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Postfach 10 08 24, 42508 Velbert |
| Telefon: | 0205184024 |
| Fax: | 01212595096810 |
| E-Mail: | mail@psv-velbert.de |
| Anschrift: | Wiemhof 11, 42555 Velbert |
| Telefon: | 0205280222 |
| Fax: | 02052962212 |
| E-Mail: | lsg-langenberg@t-online.de |
| Anschrift: | Dorfstraße 59, 40882 Ratingen |
| Telefon: | 02102845723 |
| E-Mail: | mail@vgs-d.de |
| Anschrift: | Postfach 17 01 01, 42113 Wuppertal |
| Telefon: | 0202443336 |
| Anschrift: | Heisinger Str. 393, 45259 Essen |
| Telefon: | 0201461070 |
| Fax: | 0201460681 |
| E-Mail: | djk-heisingen@versanet-online.de |
| Anschrift: | Meisenburgstr. 30, 45133 Essen |
| Telefon: | 02011775130 |
| Fax: | 02011775141 |
| E-Mail: | tvbredeney@t-online.de |
| Anschrift: | Gustav-Streich-Str. 56, 45133 Essen |
| Telefon: | 02011844996 |
| Fax: | 0201413665 |
| E-Mail: | friedhelm@wannagat.com |
| Anschrift: | Habichtstr. 63, 45134 Essen |
| Telefon: | 0201471633 |
| Fax: | 02014308428 |
| E-Mail: | sgv-skigilde@web.de |
| Anschrift: | Homannstraße 33b, 42327 Wuppertal |
| Telefon: | 0202440907 |
| Anschrift: | Henri-Dunant-Str., 45131 Essen |
| Telefon: | 02011837373 |
| Fax: | 020211837371 |
| E-Mail: | vgsu@uni-due.de |
Velbert im Kreis Mettmann liegt ca. 20km nordöstlich von Düsseldorf im Bergischen Land und ist gegliedert in Velbert-Mitte, Neviges und Langenberg. Schon 875 wurde Velbert zum ersten Mal in einer Urkunde...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
| |||||||||||