Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Ostenländerstr. 33, 33106 Paderborn |
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Anschrift: | Mährenstr. 35, 33102 Paderborn |
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Anschrift: | Salierstr. 50, 33102 Paderborn |
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Anschrift: | Erftweg 10, 33689 Bielefeld |
Telefon: | 05731141224 |
Fax: | 05205238317 |
Anschrift: | Giersmauer 1, 33098 Paderborn |
Telefon: | 052513909888 |
Fax: | 052511809192 |
E-Mail: | leitung@sporttherapie-paderborn.de |
Anschrift: | Kamp 21, 33098 Paderborn |
Telefon: | 05251280586 |
Fax: | 05251280586 |
Anschrift: | Hinter den Zäunen 36, 33100 Paderborn |
Telefon: | 05252932293 |
Fax: | 05252932293 |
Hövelhof liegt an der Westfälischen Bucht. 1446 erstmals schriftlich dokumentiert, ist die Gemeinde heute vor allem für das Dorfschulmuseum, das Heimatzentrum OWL, die vielen kunsthistorisch wertvollen...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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