Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Gustav-Streich-Str. 56, 45133 Essen |
Telefon: | 02011844996 |
Fax: | 0201413665 |
E-Mail: | friedhelm@wannagat.com |
Anschrift: | Oberhauser Allee 14, 47167 Duisburg |
Telefon: | 02034060832 |
Fax: | 02034060833 |
E-Mail: | info@tus-neumuehl.de |
Anschrift: | Büchtersweg 15, 44149 Dortmund |
Telefon: | 02316108131 |
Anschrift: | Rauendahlstraße 28, 45529 Hattingen |
Telefon: | 0232480332 |
E-Mail: | karlheinz_hochheim@ldt-bochum.de |
Anschrift: | Hiberniastr. 156, 46049 Oberhausen |
Telefon: | 0208800405 |
Anschrift: | Heisinger Str. 393, 45259 Essen |
Telefon: | 0201461070 |
Fax: | 0201460681 |
E-Mail: | djk-heisingen@versanet-online.de |
Anschrift: | Maybachstr. 24, 46049 Oberhausen |
Telefon: | 0208842866 |
Fax: | 020862059923 |
E-Mail: | tus-alstaden@t-online.de |
Anschrift: | Dorneystr. 67 a, 44149 Dortmund |
Telefon: | 01636372000 |
E-Mail: | pferd-hilft-mensch@gmx.de |
Anschrift: | Krumme Straße 5, 44892 Bochum |
Telefon: | 0234283509 |
E-Mail: | vorstand@tv-langendreer.de |
Anschrift: | Emanuelstraße 9, 47178 Duisburg |
Telefon: | 0203470596 |
Fax: | 02034829319 |
Marl im Kreis Recklinghausen liegt am nördlichen Rand des Ruhrgebietes nahe dem Naturpark Hohe Mark und wurde schon im Jahre 890 erstmals urkundlich erwähnt. Gegliedert ist Marl in die Stadtteile Zentrum...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|