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Seniorensport
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TV Eintracht 1885 e.V. Dortmund Bodelschwingh - Seniorensport
14.75 km von Recklinghausen (Landkreis)
14.75 km von Recklinghausen (Landkreis)
| Anschrift: | Hoeteweg 26, 44357 Dortmund |
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| E-Mail: | bernhard@kueest.de |
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| Telefon: | 02319697475 |
| E-Mail: | verein@delphin-dortmund.de |
| Anschrift: | Meinolphusstraße 7, 44789 Bochum |
| Telefon: | 023434476 |
Turnverein Einigkeit Dortmund-Barop 1891 e.V. - Seniorensport
16.61 km von Recklinghausen (Landkreis)
16.61 km von Recklinghausen (Landkreis)
| Anschrift: | Hünefeldstraße 19, 44369 Dortmund |
| Telefon: | 0231391922 |
| E-Mail: | whoerdemann@t-online.de |
Turn und Sportverein Dortnund-Rahm 16/60 e. V. - Seniorensport
16.63 km von Recklinghausen (Landkreis)
16.63 km von Recklinghausen (Landkreis)
| Anschrift: | Pankratiusstraße 43, 44369 Dortmund |
| Telefon: | 0231314794 |
Seniorensport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Seniorensport
Was ist Leichtathletik für Senioren?
Leichtathletik gehört zu den Sportarten die Generationenübergreifend betrieben wird. Denn Leichtathletik beinhaltet die...
Warum ist Bewegung für Senioren unverzichtbar?
Mit gut dosierter Bewegung werden Herz und Kreislauf von Menschen aller Altersgruppen geschützt. Der Blutdruck wird gesenkt und die...
Warum sollte man unbedingt im Verein Seniorensport treiben?
Weil ganz allgemein gesagt Sport im Verein am schönsten ist und besonders hier die sozialen Kontakte nicht zu kurz kommen. Denn...
Welche Sportarten sind für Senioren besonders empfehlenswert?
Inzwischen haben sich viele Sportvereine besonders auf Senioren eingestellt und bieten zielgerichtet Kurse und Mitgliedschaften in...
Welche Sportarten sind besonders gelenkschonend?
Ältere Menschen haben oftmals schon Probleme mit ihren Gelenken oder sogar Vorschädigungen. Daher sind sie meist nicht in der...
Alle Infos aus Recklinghausen (Landkreis)
Auch bekannt als der Vestische Kreis, befindet sich der Kreis Recklinghausen im nordwestlichen Nordrhein-Westfalen, nördlich des Ruhrgebietes. Kreisstadt ist Recklinghausen. Der Kreis umfasst die Städte...
mehrFAQ und Ratgeber Seniorensport
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Interessante Themen
Seniorensport
Die Sportangebote, die insb. von älteren Menschen ausgeübt werden, bezeichnet man als Seniorensport. Neben gesundheitlichen Aspekten ist die soziale Komponente beim Seniorensport maßgeblich.
Seniorensportvereine
Zahlreiche Vereine besitzen eigene Seniorensport-Abteilungen oder sind auf gesundheitsfördernden Sport älterer Menschen ausgerichtet. Auch der Wettkampfsport ist weit verbreitet. Häufig ausgeübte Sportarten sind u. a. (Wasser-)Gymnastik, Fahrradfahren oder Nordic Walking.
Masters-Wettkämpfe
In vielen Sportarten gibt es Altersklassen für Senioren. Diese werden nur selten (z. B. im Bogenschießen) als Seniorenklasse bezeichnet. Stattdessen wird diese Altersklasse häufig als „Masters“ tituliert (z. B. im Schwimmen).
Masters im Radsport
Viele Radsportvereine bieten das wettkampfmäßige Seniorentraining an. Im Weltradsportverband UCI wird für Senioren-Radsportler die Bezeichnung „Masters“ für Wettkämpfe gewählt. Masters-Wettbewerbe finden u. a. in den Disziplinen Straße, Bahn oder Mountainbike statt.
Prävention und Rehabilitation
Da der Seniorensport allgemein eng mit dem gesundheitlichen Aspekt verbunden ist, werden Prävention und Rehabilitation betont. In Seniorensportvereinen sowie Fitnessstudios und an Volkshochschulen wird demnach häufig der Gesundheitssport in enger Verbindung zum Seniorensport gesehen.
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