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Weil ganz allgemein gesagt Sport im Verein am schönsten ist und besonders hier die sozialen Kontakte nicht zu kurz kommen. Denn diese sind besonders für ältere Menschen sehr wichtig, da Senioren meist keiner geregelten Arbeit mehr nachgehen und aus den unterschiedlichsten Gründen vielleicht sogar allein leben. Für viele Senioren ist daher das gesellige Miteinander in einem Verein ebenso wichtig wie die sportliche Betätigung. In Vereinen gibt es in der Regel ein breit gefächertes Angebot, um sich bei Spiel und Sport zu bewegen. Dazu gehören neben Gymnastik, Tanzen, Laufen und Wandern viele interessante Sportangebote. Normalerweise gehören Kurse zum Muskelaufbau sowie Entspannungstraining und Herz-Kreislauf-Training zu den üblichen Angeboten. Es geht dabei sowohl um reinen Freizeitsport als auch um Wettkampfsport. Denn auch für Senioren werden in einigen Sportarten Deutsche Meisterschaften ausgetragen.