Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Zum Milchmädchen 3, 51105 Köln |
| Telefon: | 02218303655 |
| Anschrift: | Dorfstraße 59, 40882 Ratingen |
| Telefon: | 02102845723 |
| E-Mail: | mail@vgs-d.de |
| Anschrift: | Johann-Pullem-Str. 10, Köln |
| Anschrift: | Lötzenstraße 13, 47269 Duisburg |
| Telefon: | 0203763938 |
| Fax: | 02037120347 |
| E-Mail: | eickermann@ffc-duisburg.de |
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| Telefon: | 02219636126 |
| Fax: | 02219636128 |
| Anschrift: | Rolshover Str. 526, 51105 Köln |
| Telefon: | 02214749607 |
| Anschrift: | Konventstr. 22, 47839 Krefeld |
| Telefon: | 02151735242 |
| Fax: | 02151735268 |
| E-Mail: | geschaeftsstelle@huelser-sv.de |
| Anschrift: | Dingshauser Straße 48, 42655 Solingen |
| Telefon: | 021218606 |
| E-Mail: | verwaltung@tsg-solingen.de |
| Anschrift: | Albert-Hahn-Straße 27, 47269 Duisburg |
| Telefon: | 0203724625 |
| E-Mail: | esv-grossenbaum-1973@arcor.de |
| Anschrift: | Altenbrucher Damm 150, 47269 Duisburg |
| Telefon: | 0203760363 |
| E-Mail: | scdu84@yahoo.de |
Grevenbroich im Rhein-Kreis Neuss liegt im Städtedreieck Düsseldorf-Köln-Mönchengladbach und wurde 1297 urkundlich erwähnt. Zu den bekanntesten Sehenswürdigkeiten zählen das Museum „Villa Erckens“...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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