Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Paggelshof 24, 33106 Paderborn |
Telefon: | 052519684 |
Anschrift: | Soester Str. 402, 59071 Hamm |
Telefon: | 02385940848 |
Fax: | 02385940848 |
E-Mail: | hvppeiler@aol.com |
Anschrift: | Ostenländerstr. 33, 33106 Paderborn |
Telefon: | 052545730 |
Fax: | 05254663271 |
Anschrift: | Kattenstrother Weg 121a, 33335 Gütersloh |
Telefon: | 0524159400 |
E-Mail: | bastian.siekaup@gmx.de |
Anschrift: | Ahornallee 20, 33106 Paderborn |
Telefon: | 052511371143 |
Fax: | 052511371140 |
Anschrift: | Wittmannstr. 3, 59071 Hamm |
Telefon: | 0238157105 |
E-Mail: | info@movere.de |
Anschrift: | Almering 43a, 33104 Paderborn |
Telefon: | 05254942638 |
Fax: | 05254942991 |
Anschrift: | Ludwigstr. 19, 33330 Gütersloh |
Telefon: | 05241531173 |
Anschrift: | Schlehenstraße 54, 59063 Hamm |
Telefon: | 0238112141 |
Fax: | 0238153227 |
E-Mail: | info@tsv-berge.de |
Anschrift: | Postfach 2821, 33330 Gütersloh |
Telefon: | 0524112627 |
E-Mail: | iris.korte@gmx.de |
Erwitte im Kreis Soest liegt ca. 30km westlich von Paderborn und ist gegliedert in die Stadtteile Erwitte, Eikeloh Merklinghausen/Wiggeringhausen, Horn-Millinghausen, Berenbrock, Seringhausen, Stirpe...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|