Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Robert-Schumann-Straße 22, 55130 Mainz |
Telefon: | 0613186495 |
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Anschrift: | Postfach 3044, 55020 Mainz |
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Anschrift: | Konventstr. 7, 67549 Worms |
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Anschrift: | Turnerstraße 31-33, 55120 Mainz |
Telefon: | 06131625604 |
Anschrift: | Hauptstraße 137, 55246 Kostheim |
Telefon: | 0613465891 |
E-Mail: | postmaster@turnverein-kostheim.de |
Anschrift: | Zollhausstraße 9, 67551 Worms |
Telefon: | 0624134870 |
E-Mail: | w.mueller@tus-weinsheim.de |
Anschrift: | Am Königsfloß 28, 55252 Mainz-Kastel |
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E-Mail: | jochenschiebeler@aol.com |
Anschrift: | Asternweg 4, 67551 Worms |
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E-Mail: | g.arnold@online.de |
Anschrift: | Ludwigstr. 50, 67547 Worms |
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Fax: | 06241416710 |
E-Mail: | info@tgworms.de |
Ensheim fand im Jahr 769 erstmals urkundliche Erwähnung und liegt in Rheinhessen. Besonders sehenswert sind die alljährlich stattfindenden Veranstaltungen in Ensheim, wie zum Beispiel das Kachelbergfest...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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