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Anschrift | Am Kleinen Rotenberg 16, 54516 Wittlich |
Telefon | 06571 148888 |
info@wellcomepark.de | |
Website | https://www.wellcomepark.de/ |
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Anschrift | Industriestraße 9, 55487 Sohren |
Telefon | 06543 8119660 |
Website | https://www.mygym-prime.de/mitglied-werden |
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Anschrift | Im Handwerkerhof 3, 54338 Schweich |
Telefon | 06502 9309559 |
club311@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/schweich/ |
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Anschrift | Birkenfelderstr 7, 54497 Morbach |
Telefon | 01525 4656945 |
gamma.kampfsport@gmail.com |
Anschrift | Claude-Dornier-Straße 5, 54634 Bitburg |
Telefon | 06561 9455199 |
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Website | http://www.hwgbitburg.com |
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Anschrift | Dauner Straße 1, 54634 Bitburg |
Telefon | 06561 9493888 |
club182@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/bitburg/ |
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Anschrift | Metternichstr. 42, 54292 Trier |
Telefon | 0651 99989060 |
service-ffsw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/trier-nord |
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Anschrift | Zurmainerstraße 155-157, 54292 Trier |
Telefon | 0651 14577880 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/trier/ |
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Anschrift | Klaus-Kordel-Straße 6, 54296 Trier |
Telefon | 0651 99990020 |
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Niederscheidweiler liegt unweit von Manderscheid am Rand der Vulkaneifel. Attraktiv für Besucher ist Niederscheidweiler vor allem durch die Georoute „Devon“ und die historische St. Hubertus-Kirche.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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