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Anschrift | Am Heidepark 8, 56154 Boppard |
Telefon | 06742 8971200 |
info@olympia-buchholz.de | |
Website | https://osf-clubs.de/studios-buchholz |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Hunsrückhöhenstraße 2, 56281 Emmelshausen |
Telefon | 06747 8107 |
info@olympia-emmelshausen.de | |
Website | https://osf-clubs.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Am Kleinen Rotenberg 16, 54516 Wittlich |
Telefon | 06571 148888 |
info@wellcomepark.de | |
Website | https://www.wellcomepark.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Säuerlingstraße 34, 56154 Boppard |
Telefon | 06742 5857 |
Fax | 06742 82390 |
info@olympia-boppard.de | |
Website | https://osf-clubs.de/studios-boppard |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Industriestraße 9, 55487 Sohren |
Telefon | 06543 8119660 |
Website | https://www.mygym-prime.de/mitglied-werden |
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Anschrift | Am Stadtgraben 42, 56626 Andernach |
Telefon | 02632 958160 |
adriankohi@actiwita.de | |
Website | http://andernach.actiwita.net |
Anschrift | Unten In Der Aab 16, 56154 Boppard |
Telefon | 06742 8010152 |
information1@freenet.de | |
Website | http://www.ewto-schulen-weiler.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Langendorfer Straße 84-86, 56564 Neuwied |
Telefon | 02631 9698798 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/neuwied/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Prinz-Viktor-Straße 2, 56564 Neuwied |
Telefon | 02631 5118284 |
Mobil | 01575 6514794 |
info@neuwied-selbstverteidigung.de | |
Website | https://www.neuwied-selbstverteidigung.de |
Anschrift | Heddesdorfer Str. 44-46, 44, 56564 Neuwied |
Telefon | 02631 963985 |
post@kampfsportschule-neuwied.de |
Landkern liegt am Ostrand des Enderttals, unweit der Mosel. 1051 fand Landkern erstmals schriftliche Erwähnung. Das Ortsbild ist maßgeblich durch die St. Servatius-Kirche geprägt, welche im 19...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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