Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Straße | Im Metternicher Feld 11 | |
| PLZ, Ort | 56072 Koblenz | |
| Koordinaten | 50.3735,7.55365 | |
| KFZ-Navigation | 50.3735,7.55365 |
| Alternativ-Nr | 0261 21994 |
| Fax | 0261 22809 |
| Mobil | 0261 21994 |
| info@dany-koblenz.de |
| Montag | 07:30 - 22:00 |
| Dienstag | 07:30 - 22:00 |
| Mittwoch | 07:30 - 22:00 |
| Donnerstag | 07:30 - 22:00 |
| Freitag | 07:30 - 22:00 |
| Samstag | 09:00 - 20:00 |
| Sonntag | 09:00 - 20:00 |
Bitte beachten Sie, dass an Feiertagen ein Sonderkursplan gilt und wir Sie im DANY und über unsere Homepage zu weiteren Sportevents und Besonderheiten im Kursprogramm informieren. |
| Gründungsjahr | 1986 |
| Stichwörter | Abnehmen, Bodybuilding, Cardiotraining, EMS-Training, Ernährung, Firmenfitness, Fitness, Functional Training, Hot Iron, Indoor Cycling, Krafttraining, Kurse, MILON, Muskelaufbau, Outdoorfitness, Personal Training, Pilates, Rückentraining, Sauna, Vibrationstraining, Wellness, Yoga |
| Spezialgebiete | Abnehmen, EMS-Taining, Ernährung, Firmenfitness, Fitness, Fuktional Training, Kraft- und Cardiotraining, Kurse, MILON, Rückentraining, Vibrationstraining, Wellness |
| Marken | DANYNO-Hilft-Stiftung, Dr. Wolf Sports & Prevention, galileo Training, i-motion EMS, milon, Perform Better Europe, Philfit, TechnoGym |
| Produkte | Ernährung, Fitness, Kurse, Wellness |
| Dienstleistungen | aktuelle und effektive Trainingskonzepte, Bistro, Cardiotraining, Day Spa, digitalisiertes Training mit milon®, Dr. Wolff® Rückenpark, EMS-Training, Firmenfitness, gezielte Gewichtsreduktion, gezielter Muskelaufbau, Herz-, Kreislauftraining, Hundebetreuung DoggyClub, Individuell abgestimmte Trainingspläne, Kinderbetreuung KidsClub, Kochkurse, Krafttraining, Outdoorevents, Personal Training, Persönliche Betreuung, Sauna, Solarium, Stoffwechselkur, Vibrationstraining, Wassermassage |
| Sprachen | deutsch, englisch, polnisch |
Koblenz ist die drittgrößte Stadt in Rheinland-Pfalz und eines der fünf Oberzentren des Landes. Als Universitätsstadt sowie als eine der ältesten Städte Deutschlands ist die Stadt seit langer Zeit von...
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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