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Anschrift | Europa-Allee 48, 60327 Frankfurt am Main |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-frankfurt-am-main-europa-allee-48-39b6b3c860d9497b993ed669ea0e3c50.html |
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Anschrift | Im Handwerkerhof 3, 54338 Schweich |
Telefon | 06502 9309559 |
club311@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/schweich/ |
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Anschrift | Europa-Allee 4, 60327 Frankfurt am Main |
Telefon | 069 667786730 |
Website | https://www.davidlloyd.de/de-de/clubs/frankfurt-skyline-plaza/ |
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Anschrift | Hochkreuzallee 1, 53175 Bonn |
Telefon | 0228 2429134 |
Website | https://johnreed.fitness/clubs/bonn |
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Anschrift | Wilhelmstraße 23, 61381 Friedrichsdorf |
Telefon | 06172 5966010 |
Mobil | 0160 96877877 |
danielbauschert@gmail.com | |
Website | https://www.physiotherapie-friedrichsdorf.de/ |
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Anschrift | Ganghoferstraße 11, 60320 Frankfurt Am Main |
Telefon | 069 562618 |
Website | https://www.bpm-frankfurt.de |
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Anschrift | Vor dem Voigtstor 16, 53359 Rheinbach |
Telefon | 02226 8959551 |
club467@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/rheinbach/ |
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Anschrift | Reuterweg 51-53, 60323 Frankfurt am Main |
Telefon | 069 533253 |
frankfurtcity@fitbox.de | |
Website | https://fitbox.de/de/studios/fitbox-frankfurt-city |
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Anschrift | Reuterweg 18, 60323 Frankfurt |
Telefon | 069 7703960 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/frankfurt-westend/ |
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Anschrift | Mainzer Str. 114a, 67547 Worms |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-worms-mainzer-str.-9390d022cab84320a38c7131178df866.html |
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Badenhard im östlichen Hunsrück ist in der Nähe des Mittelrheintals gelegen. Ein Besuch der Kirche von 1908 sowie des Katzenbaums lohnt sich sehr.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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