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Anschrift | Schloßberg 5E, 06493 Harzgerode |
Telefon | 039484 741014 |
info@akti-vita.de | |
Website | https://www.akti-vita.de/fitnessstudio-quedlinburg.html |
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Anschrift | Okerstraße 38, 38690 Goslar |
Telefon | 05324 5848 |
info@fitnesscenter-vienenburg.de | |
Website | https://www.fitnesscenter-vienenburg.de/ |
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Anschrift | Athenslebener Weg 33, 39418 Staßfurt |
Telefon | 0172 3971626 |
taifunfitness@t-online.de | |
Website | https://www.taifun-fitness.de/ |
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Anschrift | Löderburgerstr. 11, 39418 Staßfurt |
Telefon | 03925 3050050 |
physiotherapie.ridder@web.de | |
Website | http://www.sport-n12-treff.de |
Anschrift | Im Schleeke 100, 1. OG, 38644 Goslar |
Telefon | 05321 4693838 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/goslar |
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Anschrift | Osterfeld 11, 38640 Goslar |
Telefon | 05321 3119797 |
goslar@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-goslar |
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Anschrift | Schweigerstrasse 12, 38302 Wolfenbüttel |
Telefon | 05331 935686 |
Fax | 05331 935692 |
info@cato-wf.de | |
Website | http://www.cato-wf.de |
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Anschrift | Lindener Str. 15, 2. OG, 38300 Wolfenbüttel |
Telefon | 05331 969196 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/wolfenbuettel-city |
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Anschrift | Kroatenweg 70-72, EG, 39116 Magdeburg |
Telefon | 0391 61080560 |
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Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/magdeburg |
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Anschrift | Bahnhofstraße 9B, 38300 Wolfenbüttel |
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Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/wolfenbuettel-city |
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Halberstadt im Landkreis Harz liegt ca. 20 km nördlich des Harzes an der Holtemme und Goldbach. Neben der Kernstadt besteht Halberstadt, das im Jahre 804 zum Bischofssitz wurde, aus den Ortsteilen...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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