Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Martha-Brautzsch-Straße 5, 39307 Genthin |
Telefon: | 03933805580 |
E-Mail: | sc.chemie.genthin@googlemail.com |
Anschrift: | In der Alten Kaserne 13, 39288 Burg |
Telefon: | 039215527 |
Anschrift: | Lange Str. 13, 39261 Zerbst/Anhalt |
Telefon: | 03923780029 |
E-Mail: | info@.tsv-rot-weiss-zerbst.de |
Anschrift: | Lange Str. 13, 39261 Zerbst |
Telefon: | 03923780029 |
E-Mail: | info@.tsv-rot-weiss-zerbst.de |
Anschrift: | Postfach 1215, 39218 Schönebeck (Elbe) |
Telefon: | 0392869775 |
Anschrift: | Pfarrer-Fröhlich-Straße 23, 14712 Rathenow |
Telefon: | 03385513472 |
Anschrift: | Gebhardtstraße 33, 14712 Rathenow |
Telefon: | 03385500020 |
Anschrift: | Heidestraße 137, 06842 Dessau-Roßlau |
Telefon: | 0340800110 |
Anschrift: | Annenstr. 12, 39576 Stendal |
Telefon: | 03931651652 |
Anschrift: | Dobiener Feldstraße 2, 06889 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491666891 |
Fax: | 03491877977 |
E-Mail: | sportplusgesundheit@gmx.de |
Seine Lage am Rand des Landschaftsschutzgebietes Möckern-Magdeburgerforth macht Schopsdorf zu einem attraktiven Ausflugsziel für Besucher. Schon im Jahre 1329 wurde der Ortsteil von Genthin erstmals...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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