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Anschrift | Große Diesdorfer Str. 209/211, 39108 Magdeburg |
Telefon | 0391 2880880 |
info@elbefitness.de | |
Website | http://www.elbefitness.de/ |
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Anschrift | Goethestraße 49, 39108 Magdeburg |
Telefon | 0391 40059001 |
club167@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/magdeburg-stadtfeld/ |
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Anschrift | Ernst-Lehmann-Straße 19, 39106 Magdeburg |
Telefon | 0391 24282860 |
Mobil | 0176 80867044 |
info@schroeder-personaltraining.de | |
Website | http://www.schroeder-personaltraining.de |
Anschrift | Mittagstraße 9, 39124 Magdeburg |
Telefon | 0391 5981370 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/magdeburg/ |
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Anschrift | Steinbachstraße 5, 06502 Thale |
Telefon | 03947 2029922 |
Website | https://www.mygym.de/mygym-thale |
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Anschrift | Lübecker Str. 105, 39124 Magdeburg |
Telefon | 0391 99000044 |
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Anschrift | Gebrüder-Rehse-Straße 12, 38820 Halberstadt |
Telefon | 03941 6217301 |
halberstadt@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-halberstadt |
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Anschrift | Kallendorfer Weg 10A, 38889 Blankenburg (Harz) |
Telefon | 03944 954630 |
info@fitnessstudio-blankenburg.de | |
Website | https://www.fitnessstudio-blankenburg.de/ |
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Anschrift | Bahnhofstr. 12 + 14, 06917 Jessen (Elster) |
Telefon | 03537 216391 |
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Website | https://www.familygym.de |
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Anschrift | Schloßweg 1, 06917 Jessen |
Telefon | 03537 205898 |
info@injoy-jessen.de | |
Website | https://www.injoy-jessen.de |
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Nur ca. 15 km nordöstlich von Halle, am Fuße des Petersberges, liegt der Petersberger Ortsteil Krosigk. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten prägen das Ortsbild, wie zum Beispiel die bekannte Burg Krosigk, die...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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