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Anschrift | Siedlungsweg 41, 01917 Kamenz |
Telefon | 03578 305566 |
club.kamenz@mygym-prime.de | |
Website | https://www.mygym-prime.de/kamenz |
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Anschrift | Bischofswerdaer Straße 38, 01896 Pulsnitz |
Telefon | 035955 43427 |
info@gesundheitszentrum-pulsnitz.de | |
Website | https://www.mygym-prime.de/pulsnitz |
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Anschrift | Radeberger Strasse 7, 01900 Großröhrsdorf |
Telefon | 035952 411143 |
maikfitness@freenet.de |
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Anschrift | Str. des Friedens 8, 01454 Radeberg |
Telefon | 035952 411143 |
kundenservice@mygym.de | |
Website | https://www.mygym.de/mygym-radeberg |
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Anschrift | Am Speicher 5, 02977 Hoyerswerda |
Telefon | 0331 812145 |
hoyerswerda@ifitnessclub.de | |
Website | https://www.ifitnessclub.de/hoyerswerda/ |
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Anschrift | Am Speicher 5, 02977 Hoyerswerda |
Telefon | 03571 984930 |
enrico@cityfitness-hy.de | |
Website | http://cityfitness-hy.de |
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Anschrift | Sagarder Weg 1, 01109 Dresden |
Telefon | 0351 8881261 |
tsc-5@tsc-dresden.de | |
Website | http://tsc-dresden.de |
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Anschrift | Waldteichstraße 82A, 01468 Moritzburg OT Boxdorf |
Telefon | 0351 88827444 |
info@yomed.de | |
Website | https://repraeyo.de/ |
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Anschrift | Großenhainer Straße 136, 01129 Dresden |
Telefon | 0351 8589466 |
tsc-3@tsc-dresden.de | |
Website | http://tsc-dresden.de |
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Anschrift | Kleiststr. 10b, 01129 Dresden |
Telefon | 0351 4722035 |
zentrale@nugmui.de | |
Website | http://www.nugmui.de |
Zwischen Königsbrück und Bernsdorf liegt Schwepnitz in der Westlausitz. Bekannt ist die Gemeinde einerseits durch ihre Rhododendren-Gärtnerei und andererseits durch den Schwepnitzer Weihnachtsmarkt.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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